Foto: z verejných zdrojov
Páry, ktoré si pestujú tieto tri vlastnosti, majú oveľa väčšiu šancu udržať svoj vzťah na dlhé roky.
Vo vzťahoch máme každý svoje vlastné potreby: niekto chce viac slobody, niekto kontrolu; pre niekoho je dôležitý tón rozhovoru a pre niekoho to, koľkokrát sa spolu zasmejete.
Psychológovia a odborníci na párové vzťahy však identifikujú tri univerzálne zložky, bez ktorých žiadny vzťah nemôže zostať dlhodobo silný a harmonický.
Sú to priateľstvo, neha a emocionálna podpora.
Priateľstvo
Už od detstva sa človek potrebuje deliť o emócie a dojmy s ostatnými. S pribúdajúcim vekom táto potreba len rastie a úzko súvisí s pocitom spolupatričnosti – túžbou byť súčasťou „my“. Keď je v páre priateľstvo, je tu dôvera, vnútorný pokoj a istota: vieme, že sme so „svojím“ človekom.
Nežnosť
Každý túži cítiť sa milovaný, najmä v romantických vzťahoch. Láska sa prejavuje nielen slovami, ale aj tónmi hlasu, pohľadmi a malými gestami pozornosti. Keď partner prejavuje nehu, cítime sa potrební, označení a ocenení. To buduje dôveru v nás samých aj vo vzťahu, ktorý spolu budujeme.
Emocionálna podpora
Život nie je možný bez stresu, strát, úzkosti a napätia. V takýchto chvíľach je obzvlášť dôležité cítiť, že je nablízku človek, ktorý vás podporí, vypočuje a neodsúdi. Povzbudí a pomôže nájsť silu ísť ďalej. Takáto podpora robí pár stabilnejším a pomáha prekonávať vonkajšie ťažkosti bez toho, aby sa zničilo vnútorné puto.
Páry, ktoré pestujú tieto tri vlastnosti, majú oveľa väčšiu šancu udržať si svoj vzťah aj v nasledujúcich rokoch. Je to však možné len za jednej podmienky – ak obaja partneri vyvinú rovnaké úsilie. V zdravom vzťahu sa každý musí cítiť vypočutý, rešpektovaný, ocenený a prijatý. Pretože ak sa vytratí čo i len jeden z týchto prvkov, vytratí sa aj pocit intimity a ustúpi nechuti a sklamaniu.
