Foto: z otvorených zdrojov
Ak chcete minimalizovať negatívne dôsledky, dodržiavajte jednoduché odporúčania
Magnetické búrky môžu ovplyvniť pohodu ľudí aj fungovanie elektroniky. Podľa predbežných predpovedí a údajov odborníkov môžu obdobie 18. – 20. októbra sprevádzať mierne až silnejšie poruchy geomagnetického poľa. RBC-Ukrajina informuje, aké bude geomagnetické počasie v najbližších dňoch, koho môžu búrky ovplyvniť a ako znížiť ich vplyv na zdravie.
Predpoveď magnetickej búrky na 18.-20. októbra
- 18. októbra, sobota – očakávajú sa zvýšené výkyvy magnetického poľa, možný je stupeň K-indexu 4-5 (mierna búrka alebo búrka strednej intenzity).
- 19. októbra, nedeľa – predpoveď zachováva zvýšenú aktivitu, možné sú krátke výboje až na úroveň K-indexu 5, teda silnejšiu úroveň.
- 20. októbra, pondelok – búrka môže zostať silná až do K-indexu 5, ale bližšie k večeru sa aktivita postupne zníži a magnetické pole sa začne stabilizovať.
Čo je geomagnetická búrka
Geomagnetická búrka vzniká pri interakcii silných prúdov slnečného vetra alebo výronov koronálnej hmoty (CME) so zemskou magnetosférou. Ich sila sa zvyčajne určuje pomocou indexu K alebo stupnice G1-G5:
- G1-G2 – stredne silné magnetické búrky
- G3 a vyššie – silné, schopné ovplyvniť energetické siete, satelity a komunikácie, ako aj blahobyt ľudí.
Tieto búrky môžu spôsobiť poruchy GPS, rádiovej komunikácie a navigačných systémov, ako aj napätie na elektrických vedeniach.
Ako búrky ovplyvňujú ľudí
Najcitlivejšie na magnetické vibrácie:
- ľudia s kardiovaskulárnymi ochoreniami
- hypertonici
- starší ľudia
- Meteorológovia/meteosenzitívne osoby
- osoby s poruchami spánku alebo chronickými ochoreniami
Najčastejšie príznaky:
- bolesť hlavy
- migréna
- závraty
- slabosť
- únava
- kolísanie tlaku
- poruchy spánku
- znížená koncentrácia
- podráždenosť
Ako sa chrániť počas magnetických búrok
Ak chcete minimalizovať negatívne účinky, dodržiavajte niekoľko jednoduchých zásad:
- spite aspoň 7-9 hodín
- pite veľa vody, bylinkových čajov
- obmedzte kávu, alkohol, energetické nápoje, kávu a alkohol
- vyhýbajte sa stresu, ťažkej fyzickej práci
- tráviť čo najviac času na čerstvom vzduchu
- jedzte ľahké a vyvážené jedlá
- vetrajte miestnosti
- sledovať najmä krvný tlak a celkový zdravotný stav.
V prípade ľudí s chronickými ochoreniami majte po ruke lieky a v prípade potreby sa poraďte s lekárom.
